Meghan gir oss sine beste tips til bading med stomipose.

1. Du kan bade eller dusje med eller uten å bruke posesystemet
   Normal eksponering for luft eller vann vil ikke skade eller komme inn i stomien. ¹
2. Hvis du dusjer uten posen, må du også fjerne hudplaten
   Prøv å lage en rutine som sammenfaller med når du skal bytte pose. Når du er ute av badekaret/dusjen, bør huden din være helt tørr før du påfører en ny hudplate og pose.
   
3. Hvis du dusjer med posesystemet, må du sjekke posens forsegling
   Før du går i badekaret eller dusjen, må du sørge for at forseglingen din er sikker. Det anbefales å bruke hele posesystemet (hudplate og pose). Bruk av bare hudbarrieren kan redusere slitasjetiden.
   
4. Bruk helt naturlige produkter
   Hvis du dusjer med posen av, må du sørge for å bruke en såpe som er fri for olje og rester. Dusjgeler, badeskum og noen fuktighetsgivende kremer vil være vanskelig å skylle av, noe som gjør det vanskelig for posesystemet å feste seg.
   
5. Lytt til kroppen
   Hvis mulig, velg et tidspunkt da stomien din er mindre aktiv. 
   
6. Bruker du en filtrert pose?
   Plasser et filterdekselklistremerke over filteråpningen før du bader.
   
7. Prøv lette™ Strips
   Hvis du velger å holde posesystemet på mens du bader, kan ease™ Strips være nyttig hvis du skal bade eller dusje i lengre tid.
   

1. Goldberg, M. Pasientopplæring etter urin/fekal avledning. I: Carmel J. Colwell J, Goldberg, M, eds. Wound Ostomy and Continence Nurses Society Core Curriculum Ostomy Management. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer; 2016: 131-139.